همسات الملائكة
مرحبا بكي بيننا . ان كنتي زائره فيسعدنا انضمامك الينا . و ان كنتي مشتركه فقومي بتسجيل دخولك لتسهيل الانتقال بين الصفحات (^_^)





همسات الملائكة

اكبر و اول منتدي للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابتك الينامكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
Ice Cream

شاطر | 
 

 المشمش وفوائده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الورده البيضاء
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الصوره الشخصيه :
عدد المساهمات : 187
نقاط : 14794
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 17
الموقع : العراق
المزاج المزاج : فرحانة ومبسوطة ورايقة كتير

مُساهمةموضوع: المشمش وفوائده   الجمعة مايو 28, 2010 4:20 pm

من اشهر فواكه الصيف ، فالمائة غرام من المشمش تحتوي على املاح معدنية كثيرة وخصوصاً الفسفور والحديد
والكالسيوم والبوتاسيوم ، وفيتامين بي وفيتامين اي وفيتامين سي
زيود في المشمش 13 غراماً من السكر و1 غرام بروتين و30 مليغرام دهون و20
غرام كالسيوم و20 مليغرام حديد والياف
فوائده
ـ يفيد في تعديل الحموضة الضارة الباقية في الجسم من بعض الاغذية
ـمن اقوى العوامل النباتية في تقويه العظام والانسجة لانه يزيد من نشاطها ونموها
ـيزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض
ـ مفيد في حالة فقر الدم وينشط وضائف الكبد والاعصاب ويقوي الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الورده البيضاء
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الصوره الشخصيه :
عدد المساهمات : 187
نقاط : 14794
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 17
الموقع : العراق
المزاج المزاج : فرحانة ومبسوطة ورايقة كتير

مُساهمةموضوع: رد: المشمش وفوائده   الجمعة مايو 28, 2010 4:23 pm

ياربي ايكون قد اعجبكم الموضوع وانتضر تعليقاتكم


عدل سابقا من قبل الورده البيضاء في الجمعة مايو 28, 2010 4:30 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامورة
عضو موهوب
عضو موهوب


عدد المساهمات : 34
نقاط : 13567
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
العمر : 19
الموقع : ليبيا
المزاج المزاج : مية مية

مُساهمةموضوع: رد: المشمش وفوائده   الثلاثاء يونيو 22, 2010 4:18 pm

مشكووووووووورة فوائد ولا أروع
تحياتى الامورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبه رسول الله
عضوة نشطية
avatar

عدد المساهمات : 297
نقاط : 14431
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 19/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: المشمش وفوائده   الأربعاء يوليو 21, 2010 11:39 am

منكم نستفيد
tre
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الصوره الشخصيه : IN HAMASAT AL-MLAEKA
عدد المساهمات : 385
نقاط : 14813
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 07/08/2010
العمر : 15
الموقع : http://onlygirls.rigala.net/profile.forum?mode=viewprofile&page_profil=contact&u=156
المزاج المزاج : VERY NICE

مُساهمةموضوع: رد: المشمش وفوائده   الأربعاء أغسطس 11, 2010 6:19 am

منك نسفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://onlygirls.rigala.net/profile.forum?mode=viewprofile&p
 
المشمش وفوائده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات الملائكة :: حلويات-
انتقل الى: